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Un enfoque accesible que usa el peso corporal para fortalecer el core y mejorar la postura. Nuestras clases aumentan la flexibilidad y reducen el estrés, promoviendo una conexión cuerpo-mente más profunda. Ideales para cualquier nivel, ofrecemos un espacio donde el control corporal y el bienestar se encuentran. Favorece la respiración consciente y tonifica sin impacto, logrando equilibrio físico y mental.
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